Qi Gong is een Chinese bewegingsleer

Qi Gong zijn energetische oefeningen ter ondersteuning van het zelfhelend vermogen.

Deze sessies zijn een aanzet tot het bewust worden en het losmaken van “spanningen” in lichaam en geest.

Moeiteloos je lichaam leren voelen en op een vreugdevolle manier genieten van het proces en de energie.

Deze vorm is voor jong en oud toegankelijk, enkel bij specifieke klachten graag even melden.

Deze bewegingen worden staand uitgevoerd maar kunnen ook al zittend gebeuren indien nodig.

Massage is je binnenkant raken via je buitenkant

• Cranio sacrale massage (op de kledij)
• Chi Nei Tsang (orgaanmassage)
• Dorn & Breusse (zachte wervel- en gewrichtsbehandeling)
• Kiatsu (energetische massage)
• Integrale relaxerende massage (met olie op de huid)

Dans helpt je innerlijke beweging zichtbaar maken

Op een zachte, heldere manier word je uitgenodigd naar natuurlijk bewegen.

Je krijgt inzicht in de bouw van je skelet als steun voor je lichaam enerzijds en de functie van de spieren die je in beweging zetten anderzijds. Daarmee ga je samenspel laten ontstaan in dansmomenten zodat je ervaart hoe je kan bewegen in ontspanning. Je krijgt een rijkere non verbale bewegingstaal en doorbreekt je eigen patronen. 

Dans en muziek is trilling, is innerlijke beweging die uitwendig zichtbaar wordt. Ontspanning, verbinding en je goed voelen in je vel zal je kunnen waarnemen.

Ben je nieuwsgierig kom dan zeker meedoen en voel wat het met je doet. Je geest wordt helder en je lichaam wordt soepel en ontspannen.

Minder je stress - samen zoeken we uit hoe je jezelf daarbij kan helpen

Maak het bespreekbaar en boek een afspraak.

De wijze waarop je ademt beïnvloedt je gehele wezen, je vitaliteit, je welzijn, je energie, je algehele kwaliteit van leven. Je kan met je “adem” heel bewust je leven helen.

Natuurlijk en voordelig je levenskwaliteit behouden of verbeteren.

Alleen jijzelf bent verantwoordelijk voor je eigen welzijn. Ga op zoek naar je “adem” en laat “energetisch bewegen” je in je kracht brengen.

• Verbinding en betere communicatie van lichaam en geest
• Emotionele healing van wat diep in het geheugen van je cellen is gegrift.
• Transformeer je energie zodat je beter kan omgaan met je pijn en je stress.
• Boost je vitaliteit en voel hoe de energie door je lichaam kan stromen.